 Похудение. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Восстановить аккаунт )
 24.8.2006, 15:50
Сообщение
#1
|
|
|
Новенький  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 24.8.2006 Пользователь №: 900811  |
Прошу также Вас прокомментировать Ваш ответ.
Заранее спасибо. |
 |
 
|
 |
Ответов
|
13.10.2006, 23:15
Сообщение
#2
|
|
 Ангел во плоти :-) Группа: Пользователи Сообщений: 3847 Регистрация: 22.11.2004 Из: Королевство Пользователь №: 329 |
Бутер на полдник
Игридиенты: Любые овощи (огурцы, зеленый перец, морковка), зелень, ломтик любого твердого сыра, кусочек отваренной говядины, без жира. Вместо хлеба большой лист салата или капусты. Все выложить слоями на листок салата, если вы очень голодный положите больше зелени, овощей или кусочек мяса отрежте потолще. И все заверните в лист салата. Kалорийность такого бутера сокращается за счет исключения хлеба почти до 200 ккал. Рекомендация: Если вы на диете то бутер должен быть без соли. -------------------- Владение своим телом приветствуется...
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Lacosta Похудение. 24.8.2006, 15:50
Лисичко-Сестричко растительное. предпочитаю оливковое 24.8.2006, 16:01 Cosablanka В детстве помню было распрастранено горчичное масл... 24.8.2006, 16:25 Hton В аватаре написано что этот пользователь - специал... 24.8.2006, 16:33 Cosablanka Hton
ну и ладно что от тебя убудет что ли если ты ... 24.8.2006, 16:46 Pechenka Lacosta
исключительно растительное иногда сливочно... 24.8.2006, 17:47 Julaxa Только растительное 24.8.2006, 17:50 Бауке интересно как сделать плов и куырдак на растительн... 24.8.2006, 18:03 master01 (obyvatel @ 24.8.2006, 17:03)интересно ка... 24.8.2006, 18:12 Sam Black Растительное однозначно. Маргарины вообще ни где н... 24.8.2006, 18:31 Cosablanka obyvatel
а ты что куырдак каждый день делаешь? 24.8.2006, 18:49 $erg Растительное "Олейна" с жёлтой крышкой.
... 24.8.2006, 19:21 ведмедь даже если приходится по технологии использовать жи... 25.8.2006, 3:09 Cosablanka Плов по-моему делают на нерафинированном раститель... 25.8.2006, 7:41 Праведник Cosablanka
В идеале плов делается на 2-х жирах. Мя... 25.8.2006, 7:54 master01 (Праведник @ 25.8.2006, 06:54)В идеале пл... 25.8.2006, 9:59 Pechenka тут про масла а не про плов!
вы что? 25.8.2006, 10:00 $erg Ну раз уж речь зашла о плове. В армейке на новый г... 25.8.2006, 10:01 Cosablanka лучше без жиров вообще и без масел
правда когда пр... 25.8.2006, 10:52 Праведник Titan
слющай, отстань, да? мы тут про пЫлов разгов... 25.8.2006, 11:10 Cosablanka Праведник
нафиг жиры и масла? ты попробуй просто н... 25.8.2006, 11:13 obyvatel нахер без жиров и масел
главное чтобы в меру 25.8.2006, 12:08 Праведник Cosablanka
у меня и так цвет лица хороший я этим ... 25.8.2006, 12:08 Pechenka ненавижу жир беее... 25.8.2006, 12:22 obyvatel Candy
а сало с перчиком лучком и хлебом? 25.8.2006, 12:42 $erg Тема масел и жиров не может быть без еды вообще, ч... 25.8.2006, 12:51 ведмедь (obyvatel @ 25.8.2006, 13:42)Candy
а сало... 25.8.2006, 12:51 Лисичко-Сестричко А на сливочном когда нет растительного иногда гото... 25.8.2006, 12:58 Cosablanka Я люблю блинчики на сливочном масле, когда они так... 25.8.2006, 13:53 abc74 Меня теща назвала мой маленький "любитель жыр... 25.8.2006, 15:33 master01 (Cosablanka @ 25.8.2006, 12:53)а у самой ... 25.8.2006, 16:09 Pechenka сало - даааа....
уважуха...
но это не готвка на жи... 25.8.2006, 16:12 Cosablanka master01 ну вкус не убьешь, а вот калории хотя бы ... 25.8.2006, 16:54 ведмедь для вкусных блинов надо сковородку салом протирать 25.8.2006, 20:33 Cosablanka ведмедь
ооо, откуда такие кулинарные познания?
сал... 26.8.2006, 7:22 ведмедь кто любит вкусно поесть, тот, как правило готовит ... 26.8.2006, 16:07 Pechenka готовить вкусно - значит есть вкусно. 26.8.2006, 17:34 Cosablanka Диета от целлюлита
Всем известно, что даже на само... 16.9.2006, 14:54 Medov@ya круто конечно
только удастся ли все делать как на... 17.9.2006, 11:38 Cosablanka только удастся ли все делать как написано???у меня... 17.9.2006, 12:04 Medov@ya я никогда не сидела на диетах ... просто не могу ... 17.9.2006, 13:16 Cosablanka У меня иногда бывает так что вообще ничего не хочу... 17.9.2006, 14:09 Cosablanka Основное и главное правило данного форума это обще... 10.10.2006, 15:39 Cosablanka Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгос... 10.10.2006, 15:53 Cosablanka Настоящий материал ни в коей мере не претендует на... 10.10.2006, 15:56 Cosablanka Открылся новый раздел для худеющим дам, но мужское... 10.10.2006, 16:09 Cosablanka Что может быть лучше хорошей фигуры?
Стабильная хо... 10.10.2006, 17:31 Cosablanka Все кто получил пароли на вход просим отписаться Т... 11.10.2006, 11:26 Duma (Cosablanka @ 14.10.2006, 3:15) Бутер на ... 15.10.2006, 14:25 Cosablanka резкая потеря веса превышающая более 5 кг в месяц ... 15.10.2006, 19:41 Cosablanka Делимся своими познаниями тут
Данная диета предос... 15.10.2006, 22:37 Cosablanka Прием в клуб худеющих продолжается.. 15.10.2006, 22:49 Cosablanka Я для себя открыла очень хороший и полезный продук... 16.10.2006, 8:43 Cosablanka И так господа хуеющие!
правило номер один для ... 16.10.2006, 9:11 abc74 Ну им мне пароль плз. 16.10.2006, 10:18 Cosablanka Уже выслала.. один раз на асю, теперь вот в ПМ. 16.10.2006, 10:38 OleBrumm (Cosablanka @ 10.10.2006, 16:09) Вход тол... 16.10.2006, 11:08 Cosablanka Если нет комментариев то какой понт был писать?
Ес... 16.10.2006, 11:14 Medov@ya что то не встречала или внимания не обращала .а гд... 16.10.2006, 13:55 Сама по себе А я вот заметила что худею от внутренних эмоций (к... 15.11.2011, 13:53 americanumka (Сама по себе... @ 15.11.2011, 13:53) А ... 16.11.2011, 0:41 madbelko (Сама по себе...) А я вот заметила что худею от в... 16.11.2011, 12:57 osmanets (madbelko @ 15.11.2011, 12:41) Ну у кого... 16.11.2011, 14:17 americanumka (osmanets @ 16.11.2011, 14:17) У меня ро... 16.11.2011, 16:11 Sight (americanumka) мечтаю весить 48 кг.Суповой набор ... 16.11.2011, 16:36 Rebel_Girl (americanumka @ 16.11.2011, 16:11) Рост ... 16.11.2011, 16:40 Сама по себе 160 - 46 16.11.2011, 18:14 LittleMan При 188см вешу 85 кг. Может пора набирать вес?
P... 16.11.2011, 18:20 Sunny Forester Рост - 183, вес - 71. За 8 месяцев (с перерывами) ... 16.11.2011, 18:40 Ksanochka 156 см, 64 кг., знаю что 10 кг лишних, но сделать ... 16.11.2011, 21:00 Sight (LittleMan) PS Sight, кто вместо тебя пишет? Так ... 16.11.2011, 21:22 miss_X 169-57 вес держу, ибо очень люблю поесть)))стоит о... 16.11.2011, 23:18 madbelko (osmanets @ 16.11.2011, 14:17) У меня ро... 18.11.2011, 14:24 Kristinochka Рост 165 см вес 50 кг - все вполне устраивает... 20.11.2011, 15:10 wmaha 168-54
уже не меняется так лет 10 точно,ну может х... 20.11.2011, 15:22 Асоль Рост 175 ,вес 65 24.11.2011, 8:56 evian рост 165, вес 51
приходиться контролировать, поско... 24.11.2011, 9:37 ArtMind Рост 175 утром, вечером 173 ) Вешу на данный момен... 25.11.2011, 10:28 ViTaMiNkA Рост 178, вес 65 пора худеть...ну хоть 5 кг скинут... 27.3.2013, 11:56 dveSHTANGI (ViTaMiNkA @ 27.3.2013, 11:56) Рост 178, ... 27.3.2013, 19:43
ViTaMiNkA (dveSHTANGI @ 27.3.2013, 19:43) по медици... 28.3.2013, 11:17  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Сейчас: 13.11.2026, 9:58 |