Что вы делаете с бессоницей? Опции

[Даная]

Всем ясно что здоровый сон , это здоровый организм. Но иногда бывают сбои, что вы предпринимаете при этом? Аромамасла использую, но иногда бронхит не даёт дышать ими, проветриваем, овечки считать тоже можно, но псирадости при этом занятии)

[Margoshka]

недавно где то слышал, мож даже в кино каком то, типа в Европе раньше было принято, что бы служанки онанировали мальчикам перед сном, это делало сон безмятежным

Забавный факт!

А вообще, как уже было сказано выше, то если надо пораньше встать, то буквально прилипаешь к подушке, а если можно поспать, то подпрыгнешь в 7 утра и скачешь по дому))