Как преодолеть разрыв отношений Опции

[Cosablanka]

Знакомо чувство когда уходит надежда? Она последнее что теряет человек в любой ситуации, каждый переваривает и переживает это по своему. Меня все время близкие ругают, что не могут понять на сколько плохо мне, потому что чем хуже тем спокойнее я внешне. Я не плачу, я не могу это делать в этот самый момент, не знаю почему. Зато когда проходит время, даже год и более спустя я вновь в душе начинаю переваривать все что было. Не хорошо копаться в самом себе, однако это получается так. Себя переделать сложно. Но речь не обо мне, просто стала невольной свидетельницей того как человеку было плохо, как человек плакал, не скрывал своей трагедии... хотя для меня это показалось сущим пустяком или если хотите мелочью жизни. Все по разному реагируют на трагедии, и размеры ее у всех свои. А как пережить тот момент? это намного сложнее. Мне моя подруга лишь сквозь слезы смогла сказать "У меня зима на сердце после его слов "не звони мне больше".

[Letto]

Вот эта статейка тоже понравилась
может кому-то пригодиться

Все мы всегда переживаем, когда в жизни происходит разрыв отношений по различным причинам, независимо даже от того, было ли это лишь кратковременное знакомство или прочные и долгие отношения. Возможно, наши советы, которые приведенные в этой статье, помогут вам преодолеть ваш болезненный разрыв отношений с любимым человеком и начать все с самого начала, а если точнее с чистого листа.

Совет 1. Дайте волю своим эмоциям.
Поплачьте, посетуйте на свою судьбу, покричите, выплесните эмоции наружу! Тогда вы непременно уже почувствуете облегчение! Постарайтесь принять и понять случившееся как простой факт действительности и вынести из этого какой-то опыт для дальнейшей вашей жизни.

Совет 2. Живите сегодняшним днем.
Вам нужно сосредоточиться на текущих в жизни делах. Не надо забегать вперед! Не нужно думать о том, что будете делать вы через неделю, месяц или полгода, поскольку вы, в конце концов, с грустью и болью снова вспомните о произошедшем разрыве ваших отношений, и тогда вам будущее покажется бесперспективным и мрачным.

Совет 3. Настройтесь на позитивный лад.
Старайтесь думать позитивно, поскольку как только начнете вы себя жалеть и считать бедной себя и несчастной, то окружающие вас вокруг люди также будут вас воспринимать как простую жалкую неудачницу. Настройтесь полностью на позитивный лад! Запомните: все в ваших руках. Успех в жизни, прежде всего, приходит только к тем, кто верит сам в себя и верит в свои силы. Поэтому вы должны понять, что вы способны пережить разрыв отношений и пойти дальше.

Совет 4. Не стоит озлобляться.
Все мы в жизни разные, и у всех свои достоинства и недостатки. Самое главное – это оставаться в любой ситуации человеком. Некоторые после развода очень становятся агрессивными, озлобленными и вспыльчивыми, другие же – просто тихо уходят в себя, и перестают общаться с окружающими людьми.

Совет 5. Займитесь чем-нибудь новым.
К примеру, возьмите и смените свою работу, станьте волонтером или займитесь фотографией. Главное, чтобы вы заняли себя чем-нибудь тем, что бы вам нравилось, и было бы вам по душе, поднимало чаще настроение и приносило как можно больше морального удовлетворения