Грудное вскармливание Опции

[Жестокова]

Тема не только для мам и женщин,надеюсь мужчинам тоже будет интересно,особенно молодым папам
Если возникнут вопросы - задавайте,пожалуйста, можно в личку если что

Во времена молодости наших родителей все врачи сходились в едином мнении : у младенца должен быть строгий режим!То есть кормление каждые три часа,с ночным перерывом в 6 часов.Однако, все больше и больше малышей с таким подходом отказывались от груди и мамино молоко приходилось заменять смесями.Сейчас ситуация изменилась и ни один специалист не посмеет давать совет кормящей матери прикладывать ребенка к груди строго по часам,напротив грамотный врач будет рекомендовать кормление по требованию.

Итак,что же такое лактация -
образование молока в молочных железах и периодическое выведение его. Лактация начинается после родов под действием гормонов. Если молоко не выводится из желез, то лактация прекращается…

Выработка необходимых гормонов начинается примерно с 4-го месяца беременности.С этого же времени беременным женщинам рекомендуют принимать контрастный душ для молочных желез, а после растирать соски грубым махровым полотенцем. Эта процедура якобы должна способствовать загрублению кожи на сосках и предотвратить трещины во время кормления. После советуют смазывать молочные железы специальными питательными кремами или маслами.Сейчас их выпускают и рекламируют в избытке разные фирмы.(Авент,Наша мама и другие.)

Но начну описание с самого первого кормления.

Сразу после родов(если они прошли естественным путем),малыша прикладывают к груди.Новорожденный еще не умеет сосать,хоть и очень хочется есть,делается это для того чтобы ребенок почувствовал маму, в свою очередь во время кормления грудью матка сокращается ,что помогает пережить женщине послеродовое кровотечение быстрей.Опять же во всем виноваты гормоны.
На третий день после родов начинает вырабатываться настоящее молоко.Обычно в роддоме акушерки помогают расцеживать грудь, показывают как правильно прикладывать ребенка к груди .
Но вот маму и малыша выписали домой, знающей акушерки рядом нет, что же делать чтобы избежать проблем?

Подготовка к кормлению:

Первый месяц женщина ощущает прилив молока,ощущения могут быть весьма болезненными,покалывание в груди,тяжесть.
Непосредственно перед кормлением требуется «остудить» молочную железу(во время прилива молока температура в области молочных желез возрастает до 40 градусов),для этого используем лед заранее подготовленный (можно в презерватив налить воды и заморозить в холодильнике, по форме очень удобно подойдет для молочной железы),завернув в полотенце этот импровизированный пузырь со льдом прикладывается к внешней части груди ,под руку, держится минуты 2-3,затем начинается массаж груди.Делается это для того чтобы избежать застоя молока(застой приводит к маститу).В первый месяц при приливе молока грудь становится "каменной",рассосать такую грудь малышу крайне сложно.Теперь можно прикладывать малыша . Правильное положение , когда ребенок полностью захватывает ртом сосок и большую часть ореолы,при это нос его свободен и ему ничего не мешает дышать.Если во время кормления ребенок пыхтит, мама испытывает боль, то это значит,что малыша приложили к груди не правильно.Нужно вынуть сосок изо рта малыша и предложить снова,однако, ребенок не очень то согласиться отдать грудь до тех пор пока не насытится,для свободного высвобождения соска нужно зажать нос ребенка пальцами,его рот откроется максимум через минуту и мама сможет безопасно убрать грудь.
Некоторые врачи советуют обмывать грудь с детским мылом теплой водой до и после кормления,мотивация : смыть возможные остатки молока,чтобы не вызвать трещин сосков,молоко может засыхать на сосках не только после кормления,но и после самопроизвольного выделения,ночью например.Другие специалисты считают что частое"мытье" смывает естественный кожный жир,что еще больше подвергает маму риску трещин сосков.
После кормления следует сцедить молоко до "последней капли",эту процедуру придется проделывать до тех пор пока процесс выработки молока не наладиться, примерно месяц- два.

Продолжение следует...

[Жестокова]

Релактация

– возвращение молока

По разным причинам молоко может «уйти»,но если есть желание продолжать кормить ребенка грудью,все можно вернуть!

Что же делать?
1.Успокоиться и понять,что на выработку молока влияют многие факторы, в том числе и желание мамы кормить.
2.Прекратить нервничать по поводу отсутствия молока.Нервничать запрещено!
3.Есть все,что хочется ,столько сколько хочется и тогда,когда хочется.Исключением являются такие продукты как белокочанная капуста и бобовые (эти продукты вызывают повышенное газообразование и ,если мама не хочет чтобы малыш мучился коликами ,эти продукты стоит не есть)
4.Спать вместе с ребенком.Брать его в свою постель.Малышу комфортно находиться рядом с мамой,это вызывает чувство защищенности.Маме удобно не вставать ночью с постели, а предлагать грудь по первому требование малыша.Если ребенок сосет охотно не нужно забирать у него грудь,пусть сосет столько сколько хочет,даже,если кормление продолжается всю ночь.
5.Маме нужно много отдыхать ,отложить все дела,убираться и готовить может кто угодно,кормить грудью только мама!
6.Пить до 3-х литров жидкости в день.
7.Очень важен телесный контакт матери и ребенка,ночью спать раздетыми «кожа к коже» это усиливает выработку гормонов окситоцина и пролактина,отвечающих за лактацию.Днем как можно чаще находиться с малышом.
8.Принимать витамины для беременных и кормящих или такие препараты как апилак.
9.Пить чай для усиления лактации.В состав такого чая обязательно должна входить мелисса.
10.В рационе мамы каждый день должны быть свежая петрушка и грецкие орехи.
11.Активное движение,танцы,плавание,упражнения для груди тоже усиливают лактацию.
12.Горячие ванны,горячий душ,массаж и сцеживание после каждого кормления.( Даже если в груди совсем нет молока, при регулярных сцеживаниях оно может появиться.)