Паркур (фриран). Опции

[ku7mich]

Все (ну по крайней мере многие) наверное видели такие фильмы как "Ямакаси" и "13-й район".
В "Ямакаси" сюжет был построен вокруг этого вида спорта, а в фильме "13-й район" были использованы элементы паркура.

В интернете есть довольно-таки интересный портал посвящённый экстремальным видам спорта - XForce. Тут же можно найти несколько статей по паркуру и форум.
Вики даёт неплорадости начальную информацию по паркуру - Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours — дистанция, полоса препятствий).

На самом деле у меня сложилось впечатление что все мы в детстве занимались "паркуром", только тогда это была детская игра, но не менее экстремальная - как вам играть в догонялки по недостроенному фундаменту, в строящемся многоэтажном доме... Да даже банальное преодоление препятствий - забор, турники, веранды, скамейки... Очень похоже на паркур

Хотелось бы узнать, есть ли у нас трейсеры?

[Oasis]

Кузьмичь, где траву покупал?

[Сама по себе]

Спорт для потенциальных камикадзе
...лучше адреналин как нить иначе получать..

[ku7mich]

Кузьмичь, где траву покупал?

, в Аксае воздух такой... даже курить не надо...

Спорт для потенциальных камикадзе

Почему ты так считаешь? Катание на велосипеде (роликах, лыжах, коньках и пр.) не менее опасно чем паркур. Просто нужно иметь чуточку здравого смысла, хотябы для того чтобы осознать что ты сможешь сделать сейчас, а что сможешь сделать чуть позже.

..лучше адреналин как нить иначе получать..

Ага, бейсджампинг, билдеринг, ночная прогулка по 2-му рабочему, стритрейсинг... выбирай

[Benadar]

прикольная вешь, я хачу )))

[Сама по себе]

Ага, бейсджампинг, билдеринг, ночная прогулка по 2-му рабочему, стритрейсинг... выбирай

ниче из этого не хочу, я трусиха
для меня адреналин- плыть одной по озеру.. далеко от берега.. (глубины боюс ужос как %P )

(кажется получился оффтоп ))

Сообщение отредактировал Сама по себе... - 6.4.2007, 21:04

[ku7mich]

прикольная вешь, я хачу )))

Я думаю прийти на сбор страйкболистов, можно будит, если время останется, поговорить и о паркуре. Может попробовать внести толику этого вида и в страйкболл...
А также свяжусь с Московскими трейсерами, может чем помогут

ниче из этого не хочу, я трусиха

Ты же не пробовала, откуда знаешь? Да и потом паркур - это ещё и красиво. Никто с первого дня не начнёт делать такие выкрутасы как герой не безизвестных нам фильмов, тут для начала бы базу освоить.

для меня адреналин- плыть одной по озеру.. далеко от берега..::smile.gif:: (глубины боюс ужос как ::1.gif:: )

А ты не пробовала сплавляться по Уралу, насколько я знаю есть такое ежегодное весеннее действо. Длиться несколько дней, на байдарках и в большой компании. Попробуй друг понравиться

[aFu2re / unkind]

ku7mich
Я тебя подерживаю...... я тож хачу........ если можна было бы то тему развернуть по полной программе......

[ArtMind]

Ты же не пробовала, откуда знаешь? Да и потом паркур - это ещё и красиво. Никто с первого дня не начнёт делать такие выкрутасы как герой не безизвестных нам фильмов, тут для начала бы базу освоить.

Те парни из ямакаси профессиональные атлеты + видео монтаж
Если занимались когда нибудь легкой атлетикой более менее серьезно, то есть шанс не ломать заборы.

зы
а так базу можно освоить - послать мента и по колдобинам паркурить.

Сообщение отредактировал ArtMind - 8.4.2007, 2:08

[FreeBSD]

гы... какие строения у нас и какие у них... около меня тут есть пара ребят, бегают носятся... вечно ободраные потому что бывает - падают

[mariosuper741]

ващето тема - можно побегать слегка....

[ku7mich]

а так базу можно освоить - послать мента и по колдобинам паркурить

На самом деле всё проще, база разбирается в спортзале на тренажёрах, а отрабатывается уже на улице. На пример необходимым и первоочередным элементам считается рол (перекат) - его для начала стоит научиться делать на мягкой поверхности (мат - если в спортзале; трава, песок - если на улице), а потом уже переходить на твёрдые поверхности.

гы... какие строения у нас и какие у них...

Ну для уличной тренировки может подойти всё что угодно, главное не делать сложных элементов (если не умеешь) и не прыгать по крышам многоэтажек (думать же надо, что делаешь). А так найти место для тренировки очень даже возможно. Давеча в Аксае видел пару мест...

около меня тут есть пара ребят, бегают носятся... вечно ободраные потому что бывает - падают

Скажи где, хотелось бы связаться - передай им мои контакты если не сложны, или спроси у них как с ними можно связаться. Я слышал что у нас в городе есть как минимум одна ком*цензура* из 4-х человек. Осталось их найти, и попытаться объединиться.
Синяки, царапины, ссадины - а кому сейчас легко, главное технику безопасности соблюдать.

ващето тема - можно побегать слегка....

В нашем полку прибывает

заранее гипсовые повязки купить надо....

Проконсультируюсь у $erga, попрошу помочь аптечку собрать, ну и показать что да как, надо быть готовым ко всему, мало ли... и к гипсовым тоже (будим надеяться что обойдётся)

Несколько ссылок по теме:

• Казахстанский паркур-портал
• Паркур и фриран в Казахстане
• Элементы паркура v1.0 (пособие для начинающих)? ~15 Mb

Сообщение отредактировал ku7mich - 10.4.2007, 0:18

[ku7mich]

У меня знакомая работает тренером в тренажерном зале, заканчивала физкультурный. Я рассказал про паркур, он сказала - приноси, посмотрю. Обещала помочь с отработкой некоторых элементов, по крайней мере тех где по большей части задействована акробатика (показать как лучше делать, чтобы шею не свернуть ), а так же подготовить программу тренировок.

Посмотрим что из этого получиться...

[ku7mich]

Интересная статейка, поможет лучше понять что же такое паркур - Как тебе спится, трэйсер с забора? (10 октября 2006 г., Еженедельное издание "Газета.kz", №72)

[OleBrumm]

ku7mich!
ya s taboi!

[CR@SH]

прикольная тема! я тоже в деле!

[ku7mich]

Я тут давеча погулял по интернету и нашёл ещё один линк... Тема на форуме посвященная отработкам элементов паркура, в наличии картинки, гифки, видео-ролики и конечно же описание, собственно сама ссылка - Элементы Паркура, Описание элементов Паркура + тьюториалы

Недавно связался с одним (контактов то много, а вот времени мало) Московским трейсеров (девушка, кстати сказать ), а так как у меня в этом году запланировано три поездки в Москву (по неделе каждая) думаю с ними там встретиться. Договорились с ней что она меня проинформирует о дате, времени и месте проведения очередной тренировки. Она "обитает", на XForce-форуме, там есть тема "Контакты", где они оставляют свои контакты (наподобие нашей, где мы оставляем свои телефоны), если кому понадобиться можете связаться непосредственно с ними.

Сообщение отредактировал ku7mich - 13.4.2007, 13:08

[ku7mich]

Прочитал, описание элементов и как их делать, начал пробовать ролл (перекат) - если кто занимался борьбой или чем-то наподобие, то им в принципе известно как он исполняется... Блин, пока понял как делать пару раз позвоночник себе "откатал" ...

Хотел на днях попробовать другие элементы, те что пороще, только собрался выйти на улицу, а тут как погода зарядила, так что сижу в Аксае, смотрю в окошко и выискиваю места где можно побегать. Кстати где можно потрейсить - длинной трассы пока я не видил (или просто не вижу по неопытности), а вот для отработки отдельных элементов - объектов предостаточно. Например если у вас во дворе есть школ/садик, то есть обязательно огорождение (а может даже и какието снаряды во дворе учреждения), забор короче, так вот этот забор вполне может заменить элементы выполняемые от стен (кто читал мануал то в курсе, а кто нет срочно читать )

З.Ы.
Блин у меня косяк с инетом... даже не могу связаться с теми кто проявил интерес

[CR@SH]

Давайте в уральске словимся!

[Mango]

эээ, а я?? меня забыли!!! я тоже хачу сваи кости поломать))))))))))

[ku7mich]

Было вынесено предложение встретиться и обсудить.
Предложили в субботу (21 апреля 2007 г.), но по некторым причинам раньше 20:00 не получается. Итак, маленькая встреча трейсеров для выяснения настроя и обсуждения некторых моментов, в дальнейшем должна определить быть или не быть:

Суббота 21 апреля 2007 г., 20:00, Спорт-Бар (Бибигуль)

Если у кого-то не получается, ещё есть время перенести, пишите

Сообщение отредактировал ku7mich - 20.4.2007, 0:16

[ku7mich]

В воскресенье 4 июня прибыл в Аксай из Москвы через Оренбург...

До отлёт связался с московской паркур-коммандой XForce, а точнее с их организатором Cat'ом. По прилёту в Москву созвонился с ним во вторник, в среду уже была назначена тренировка в районе м.Смоленское по Филёвской линии. Правда я немного опоздал... Ребята кар раз разминались, показали мне несколько простых элементов, если что-то непонятно повторяли. А один из них, Ninja, чуть позже исполнил monkey через 2-х метровую стену c roll'ом при приземлении, выглядело очень красиво и эффектно. Если кто подумает, что это очень просто, посмею не согласиться, человек готовился к прыжку минут 15 не меньше и для начала он проделал его по детально, так что не думайте что всё это с горячей головы.

Вот только дело не ограничилось одной площадкой. Дело в том что в этом районе существует несколько площадок для выполнения различных элементов. Возможно кто-то скажет, что - да в Москве много места, где можно потренироваться, а где же тут в Уральске/Аксае найти такое? Я тоже так думал, но после первой тренировки глаза сами выискивают и находят места для исполнения того или иного элемента. Например из окна квартиры, ту что мы снимаем в Аксае, видна школа - так вот каждый раз когда я смотрю туда глаза сами "цепляются" за места где можно отработать тот или иной элемент.

В пятницу мы ещё раз встретились, меня пригласили посмотреть спорт-зал, где они этим летом будут тренировать общую физическую подготовку, акробатику и паркур. Надо сказать что такого зала я ещё не видел в Уральске. Потом мы немного потусили где-то до часу ночи... ну это уже отдельная история

В субботу, перед отъездом, я ещё раз встретился с Cat'ом, он передал мне видео-материал, так что кому интересно обращайтесь сделаю копию. На диск записаны не только тренировку этой команды, но и других трейсеров, а так же есть виде-ролики по акробатики

В Уральске я на следующих выходных буду мимолётно, а вот первые три недели июля месяца у меня будит отпуска так что буду тренироваться в Уральске, если кому интересно, как со мной связаться знаете: на форуме, в ПМ, аська ну и телефон, если ещё кто не знает +7 705 813 56 56.

А пока я буду тренироваться в Аксае, правда поздно, потому что инструктор в фитнес -зале (девушка кстати) адаптировала мен программу под паркур и посоветовала ходить на колонетику. Так что прыгать буду после тренировок, если из аксайских кто-то имеет желание и время - буду рад видеть.

Ну вот вроде и всё...

З.Ы.
Как оказалось, предыдущая встреча была не правильной - ну не идёт паркур с пивом в одном флаконе . Надо будит подумать о проведении следующей встречи...

Сообщение отредактировал ku7mich - 5.6.2007, 0:01

[ku7mich]

Сегодня 5 июня 2007 г. в 22:00 была проведена первая тренировка по паркуру в Аксае.
Участвовал три человека: два трейсера и один фотограф (Met, ku7mich, Vladmin). К сожалению, всё что я хотел мы сделать не успели на что было две причины:

• одна из площадок была занята;
• времени было мало, всего часок.

Нам удалось поработать всего над несколькими элементами:

• Бэланс (англ. Balance) — Балансирование на какой либо грани или перилле с целью устоять на ней или пройти по ней ногами.
• Манки (англ. Monkey) — манки используется крайне часто при преодолении парапетов или же для залезания на объекты. Это опорный прыжок ровной группировкой, с опорой на две руки. Можно также пронести тело между рук, хотя обычно делается просто толчок руками от перилки. Чтобы выполнить манки с разбега, необходимо вначале совершить прыжок, затем поставить руки на перила или парапет.
• Волл ран(анг. Wall Run) элемент помогающий пройти высокое препятствие (как стена или малоэтажное здание).
• Лейзи (англ. Lazy) — при беге параллельно или под небольшим углом к препятствию, трейсер опирается ближней рукой на него, вскидывая ноги перед собой уголком, в полёте перемещая центр тяжести через препятствие, меняя руку.

Ну вот пожалуй и всё что мы успели и смогли сделать после колонетики и отработки кувырков в зале.

Одним архивом:

• Parkour (Aksay 2007-06-05) (~1.14 MB)
• Parkour (Aksay 2007-06-05) (~1.14 MB)

Сообщение отредактировал ku7mich - 6.9.2007, 9:43

[OleBrumm]

ku7mich, Met

зачот!!!
кульно!

оператор Vladmin тоже зачот

[CR@SH]

ku7mich кросавчик!!! кросавчик!!! давай как на отпуск выйдешь курсани, может я тоже попробую =)

[ku7mich]

Сегодня, точнее уже вчера , выходил потрейсить...

Прогулялся по Аксаю в поисках валидных мест, мало что нашёл: несколько перилок (очень даже не плохих); нормальные стены мало где найдёшь - то скользкие, то к ними не подступишься. Пока самым оптимальным местом для тренировок считаю двор школы №3, что в 4-ом микрорайоне.

Правда я не успел дойти до 10-го микрорайона и ещё Met говорил, что что-то есть в Чешском городке - помню только что там хорошие перила, а так ничего припомнить не могу, надо буди посмотреть.

З.Ы.
Сегодня дэш пробовал сделать, что-то нифига не получается, попробую ещё через пару дней. А вообще желательно бы зал снять.

[ku7mich]

2-го июля у меня начинается отпуск, буду заниматься в Уральске, если у кого есть желание и время присоединиться - связь по телефону: +7 705 813 56 56.

[Benadar]

To ku7mich
я в теме))

[Гость_Гость_*]

Беня, бегай сразу с приводом, потом будешь на полигоне матрицу показывать
ПС Удачи ребята, надеюсь как нибудь увидеть ваши фокусы в живую

[Flexx]

еще +1.
в деле.

[Oasis]

To ku7mich
я в теме))

Кеша тока стены не ломай.
И ноготки свои побереги

[Benadar]

Кеша тока стены не ломай.
И ноготки свои побереги

надо будем Мангу взять и оптечку)))

[ku7mich]

Если у кого есть время и желание было бы не плохо (а по правде говоря это необходимо) подтягивать свою физическую подготовку. Я обратился к инструктору в зале с просьбой чтобы она написала мне программу ориентированную на паркур - написала и провела по всем упражнениям.

Кому интересно программа в аттаче, если вдруг займетесь можете использовать как шаблон. Но есть один момент - программы как правило приходиться писать исходя из имеющихся тренажёров, свободного времени, текущей физ.подготовки и др.

К сожалению я не имею возможности выполнять все дополнительные упражнения - зала нет.

[ku7mich]

Недавно узнал, что у нас в Уральске было 2 команды. Связался с представителем каждой команды и узнал, что обе распались или по крайней мере не тренируются.

Оба человека приняли предложение потренироваться, один их них даже взялся поговорить с бывшими членами команды. Так что если всё сложиться как надо, в эти выходные встретимся, возможно в Уральске появиться ячейка .

[ku7mich]

Сегодня 9 августа 2007 г., Аксай, м-н №4, во дворе школы №3 в 20:00-20:30 тренировка. Если есть желающие присоединиться - милости просим.

[ku7mich]

Очень подробно показаны элементы - Urban Freeflow

[xaxol]

паркур тема! респект чуваки!

[zcGLacier]

Я тоже не против таких занятий

[ku7mich]

С ко*цензура*ми что были в Уральске пока ничего не получается - меня там просто нет, чтобы с ними связаться, а на выходных я просто не успеваю заняться всем (только если ночью не спать ). Тут на форуме было несколько желающих из Уральска позаниматься, но пока тоже нифига не складывается...

В Аксае (где я провожу большую часть своего времени) дела идут несколько лучше:

• К нам сегодня на тренировку хотят прийти двое ребят (Александр и Руслан): Александр занимался роликами, прыжками в воду, акробатикой, оба занимались борьбой и оба с Алматы.
• Я специально дожидался приезда Сани (Алмата) с отдыхающей чтобы начать тренировать заднее сальто (для начала). Пока было только одно занятие (во вторник), напрыгались вдоволь. Но полностью в рост он нам делать запретил, пока не научимся с кортов - учимся.

Сообщение отредактировал ku7mich - 6.9.2007, 16:00

[ku7mich]

Похоже сезон уличных тренировок подходит к концу - на улице становиться прохладно (в лёгком уже не побегаешь) да и не видно нифига. Посему думаем перенести тренировки в спортивный зал чешского городка.

[Essiorh]

Я тоже...хочу ! и думаю буду если возьмёте....лёгкоатлетическая база у меня есть, + занимаюсь танцами ужо лет как 12..... и акробатику сам осваиваю....
Так что еси возьмёте я с вами !

[ku7mich]

2 Essiorh
Мы не можем не принять или принять, если есть желание можешь в любое время с нами потренироваться. Есть только несколько "НО":

• Закончился сезон тренировок на улице - можно конечно попрыгать, но будить не совсем комфортно когда на тебе тяжёлая одежда. Единственное что может помочь в этом так это зал, который бы позволил отрабатывать элементы паркура.
• Большую часть времени (5 дней в неделю) я провожу в Аксае. Но Met проводит 2 недели в Аксае, 2 - в Уральске, так что можешь с ним связаться.

Могу тебе дать видео и если будит тепло можно будит потренироваться в Уральске. Так же в Уральске есть девушка проявившая интерес к паркуру (на форуме её нет).

В пространстве KZ есть "Казахстанский Паркур-портал" и "Казахстанский Паркур Форум". Так что для Казахстана паркур не новинка

[Essiorh]

Ну тогда отлично ....а это платно или как ?

[joss]

Ну тогда отлично ....а это платно или как ?

в личку напиши, я те скажу куда деньги приносить)))))

[ku7mich]

Ну тогда отлично ....а это платно или как ?

Нет не платно - просто не за что и некому платить. Площадкой тебе будит город, тренерами тебе будут другие трейсеры. Деньги тратишь только на экипировку - в чём удобно, в том и тренируешься (только не в джинсах и не в туфлях, а то у нас уже был эксцесс ).

off-top

в личку напиши, я те скажу куда деньги приносить)))))

Знаю я куда - в бар

Сообщение отредактировал ku7mich - 19.10.2007, 14:56

[Bella_Donna]

в Аксае где это все у вас проходит?

[ku7mich]

в Аксае где это все у вас проходит?

Проходила на улице, пока холодно и темно не стало. Сейчас перебрались в спортзал чешского городка. Правда он для нес несколько скуден, нам бы гимнастический зал, но и там мы находим чем заняться - переподготовкой к элементам, пытаемся разложить какой-нибудь элементы на базовые упражнения и выполнять их, в чём нам помогает Лиана (один их инструкторов).

Сообщение отредактировал ku7mich - 19.10.2007, 16:15

[Pastukhov_Origin...]

Ппркур правит миром!

[ku7mich]

2008 год - время появления на свет проекта, ранее не имевшего аналогов.

Tracers совместно с DB Prod. (David Belle Productions) и трейсерами России, СНГ и стран Европы вместе будут работать над проектом, съемки которого будут проходить в разных странах мира.

Цель проекта - демонстрация истинного паркура как искусства перемещения и адаптации в любых условиях, от города до джунглей. Участниками станут лучшие трейсеры, отобранные из России, стран СНГ и Европы, которые образуют собой единую команду для реализации проекта. Количество участников пока не ограничено. Критериями отбора являются физическая подготовка, способности в паркуре и смежных дисциплинах, и желание превзойти самого себя.

Подробнее...
В Казахстане...

Сообщение отредактировал ku7mich - 24.10.2007, 14:16

[ku7mich]

На сайте команды UrbanFreeFlow (UFF) есть замечательные ролики в которых очень хорошо показано исполнение элементов. Одному трейсеру (CHUMA) пришло в голову пережать их в 3gp формат. Теперь можно:

• Скачать оригинальные ролики от UFF
• Скачать пережатые ролики(тыкать на нужный)
• Скачать пережатые ролики(одним архивом)

Сообщение отредактировал ku7mich - 24.10.2007, 14:34

[ku7mich]

Серия игр "Parkour Games"

В Москве открыта серия паркур-игр, первая прошла 7 октября 2007 года.

Целью игры заключалась в следующем:

• Найти разбросанные по району цифры, которые будут являться частью кода на замке в финальном задании.
• Добраться раньше остальных до места расположения замков и открыть их.
• Выполнить финальное задание.

Источник(подробнее)

В некоторых городах казахстана количество трейсеров позволяет провести подобное мероприятие, в частности Алмата себе такое точно может позволить.

Сообщение отредактировал ku7mich - 29.10.2007, 15:28

[DoubleNik]

ты тут сам с собой чтоли общаешсо?))

[joss]

ты тут сам с собой чтоли общаешсо?))

[ZuDiK]

А чё прикольная тема. Жаль что в Аксае.
Меня раньше полоса припятствий прикалывала в школе и на военке.
Для общего физ. развития самое то, да и лишние килограмы, набранные сидя в офисе, можно было оставить там.

P.S как вариант для усложнения тренировок можно использовать гаражи за 10-м микрашом. Бег с препятствиями от злого сторожа.

[FreeBSD]

P.S как вариант для усложнения тренировок можно использовать гаражи за 10-м микрашом. Бег с препятствиями от злого сторожа.

Большая вероятность травм, а надо стремиться снизить травмы

[ZuDiK]

Большая вероятность травм, а надо стремиться снизить травмы

Паркур + рукопашка(со сторожем)+страйкбол и спец подразделение готово

[FreeBSD]

[ku7mich]

ты тут сам с собой чтоли общаешсо?))

Ага. А это DoubleNik, joss, ZuDiK, FreeBSD и ещё тут везде мои даблники

А чё прикольная тема. Жаль что в Аксае.

Можно и в Уральске, там на данной момент два человека горят желанием заняться паркуром. Только сейчас на улице не потренируешься - не сезон уже. Обычно в такое время года, тренировки проходят в зале - паркур элементы, акро, ФП.

P.S как вариант для усложнения тренировок можно использовать гаражи за 10-м микрашом. Бег с препятствиями от злого сторожа.

Это уже не паркур .

Паркур + рукопашка(со сторожем)+страйкбол и спец подразделение готово

Я на одном из полигонов нашёй страйкбольной команды пытался себе такое представить - получилось что одними перчатками не отделаешься - нужен скафандр, иначе падение чревато.

Планировалось на этой неделе назначить время и место встречи. Если всё таки будит назначено, то надеюсь получиться ни как в первый раз

[DoubleNik]

ты тут сам с собой чтоли общаешсо?))

Ага. А это DoubleNik, joss, ZuDiK, FreeBSD и ещё тут везде мои даблники

если ты заметил я спросил "тут",имея в виду данный топег,а не где-то "там")))
тем более на тот момент когда я спросил в топеге не было ни joss, ни ZuDiK, ни FreeBSD
а фраза "тут везде мои даблники" меня вообще повергла в шок

[Essiorh]

Ну давай.....вывешивай что где и када ?......
Я могёт исчо одногу притащу тут ! Ыы... !

[ALEN]

Я живу в Уральске занимаюсь там же район 21 школы со мной занимается один пацанчик, сейчас не сезон(занимаюсь легк атлетикой на Атояне ну и так между делом хоже на цирковое исскуство(ловкость да и держать себя в форме нужно)) кто хочет присоединится милости просим(в личку) знаю ещё одного пацана тож занимаетя но недавно так что 3 трейсера в теме, пишите кто хочет и кто занимается
Считаю что трейсеры г. Уральска должны знать друг друга в лицо

Сообщение отредактировал ALEN - 8.10.2009, 23:37

[floorcat]

Я за,занимаюсь 3 года,есть небольшая ко*цензура*,как будет тренировка,напишите

[DarK_ForcE]

Напишите где и в какое время вы тренируетесь?
Очень интересно посмотреть на наших трейсеров. У самого было такое желание после ямакаси ))) , но в Уральске ничего не нашел, так оно и осталось.

Как можно начать заниматься? ))) И что нужно для этого?

[floorcat]

Мы всегда тренируемся в разных местах,недавно облюбовали двор неподалеку от 3 школы

[Alexator]

Наконец то, давно пора

[KORVIN]

а есть у когонибудь видео наших местных ребят? очень хочеться посмотреть чему научились земляки

[i_d]

Так че никто так и не написал кто где тренируется. Меня возьмите! Тож хочу попробовать. Куда подходить???

[TiLL]

Spoiler:

а есть у когонибудь видео наших местных ребят?

Есть соседских ребят, думаю без отличий.

Бессмысленный и беспощадный:
http://www.youtube.com/watch?v=z092btG4xWwhttp://www.youtube.com/watch?v=EvR4TG9DLHU&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=yBfV6DouwG8

Сообщение отредактировал TiLL - 4.1.2011, 16:42

[i_d]

Есть люди занимающиеся паркуром которые регулярно тренируются? Возьмите к себе!!!!

[Asylan]

В общем так ребята.
Кто желает увлечься Паркуром в Уральске обращайтесь ко мне, а то вижу никого нет.

Сам увлекаюсь 2 года, набил основы фрирана и акрострита. Так что в состояние поделится опытом с начинающими.

Только ребят одно "НО", если идете на это, идите с полной серьезностью, чтоб не было через несколько тренировок..."ОЙ я очкую" "Ой парни не пойду я" Т.е. эффект псевдотрейсерства отсутствовал, если ты действительно проникся философией паркура и желаешь этим заняться с полной уверенностью, без проблем приму. Трейсеры у нас добрые так-что не бойтесь=)

Ко*цензура* моя расформировалась уже несколько раз, все из-за доверия к людям. Мда...в общем-то инфа для связи со мной.

Мыло: Neo_matrix_1993@bk.ru
ICQ^ 611323169 - Бываю редко в аське, так что в агент все просьбы.

Паркур в Уральске йопта=)

[Asylan]

1. ФИО
2. Возраст, дата рождения (возрастной ценз: с 14 лет).
3. Ваш уровень физической подготовки (как вы его оцениваете). Какими видами спорта занимались/занимаетесь?
4. Состояние здоровья (как можно более подробно). Наличие заболеваний, перенесенных травм (переломы, вывихи) или перенесённых операций, давность. Наличие заболеваний позвоночника, суставов (указать врачебный диагноз полностью). Врожденные пороки развития. Проблемы с весом (если есть - то по какой причине?).
5. Способ связи: е-мэйл и/или домашний телефон.
6. Небольшое сочинение из нескольких предложений на тему: "Почему я хочу заниматься паркуром?".

Расписание на май 2011:

Понедельник, пятница. Время: 16:00 - 19:00. Секция паркура.
Среда. Время: 16:00 - 18:00. Секция акробатики.
Воскресенье. Время: 12:00. ОФП (общая физическая подготовка)

Программа тренировок:

Тренировки в период летнего сезона проводятся на улице. Так же в ближайшем будущем планируется взятие в аренду гимнастического зала, либо объединения с оными.
В гимнастическом зале тренировочный процесс ориентирован на развитие специфической физподготовки, координации, силовой акробатических упражнений, базовых сложнокоординационных акробатических элементов, базовых технических навыков паркура для новичков.
На улице тренировки ориентированны на развитие общей и специфической физической подготовки, прыжковой техники, базовой техники паркура и акробатических элементов.

Акробатические элементы отрабатываются на специально отведенных местах, под присмотром инструктора и остальных трейсеров.

Мэйлы для записи и справок: Neo_matrix_1993@bk.ru, freefly2009@mail.ru, alen_1234@mail.ru

,

Сообщение отредактировал RoN - 3.5.2011, 9:37

[TiLL]

Смотрел недавно наш, Уральский кроткометражный фильм, "побег из универа" кажется называется, их две части. Это афигенно.

[Asylan]

Смотрел недавно наш, Уральский кроткометражный фильм, "побег из универа" кажется называется, их две части. Это афигенно.

В какой то мере это мб и офигенно, для людей не знающих. По мне, так это эгоизм со стороны того чувака)

[TiLL]

В какой то мере это мб и офигенно, для людей не знающих. По мне, так это эгоизм со стороны того чувака)

Ну да, я не шарю.
А почему эгоизм?

[Asylan]

Ну да, я не шарю.А почему эгоизм?

Да, долгая история.) Просто знайте, что паркур не для коммерческой деятельности и каждый трейсер трейсеру брат.)

Кстати, про нас в газете написали.)

ПОКОРИТЕЛИ ПРЕПЯТСТВИЙ

Вечер в пятницу. На входе в Каздрамтеатр горожане наблюдают достаточно необычную картину. Несколько молодых ребят прыгают через перила, делают сальто и легко преодолевают архитектурные элементы театра. Так начинается разминка у группы трейсеров, людей, занимающихся паркуром.

Зародившийся во Франции паркур представляет из себя искусство перемещения и преодоления препятствий. Так звучит максимально короткое определение этого редкого для Уральска занятия.
- Препятствиями могут служить перила, парапеты, стены, - объясняет в ходе разминки Асылан АЙДЖАНОВ. – Главное – иметь хорошую физическую подготовку и желание познать возможности своего тела.
17-летний Асылан в группе трейсеров – самый опытный. Он с легкостью совершает элементы, которые можно увидеть разве что в исполнении Джеки Чана. Таких результатов он добился примерно за два года. Остальные парни, а их примерно восемь-девять человек, тренируются не так долго.
- В Уральске не так много мест, где можно заниматься паркуром, - сетует Александр ГЛАДОВ. – Я был недавно в Волгограде, вот там есть где развернуться. Для паркура подходят многие здания и сооружения. Вообще, в России инфраструктура в этом плане хорошая.
Разминка трейсеров проходит у Каздрамтеатра, затем они продвигаются в сторону памятника Маншук Маметовой, находя и преодолевая любые препятствия. Кроме того, своеобразной тренировочной базой для них стал район депо, где есть песчаная поверхность.
Как говорят ребята, реакция на их увлечение бывает разной – от восхищения до гнева.
- Охранники театра и полицейские нас не жалуют и отовсюду гонят, - печалится Егор Дудыкин. – То мы газон топчем, то пылим на стекла. Поддерживают паркур большей частью такие же, как мы, молодые люди. Более старшие считают наше занятие пустой тратой времени, мол, делать им больше нечего. Родители тоже сначала относились отрицательно, сейчас привыкли. А мы считаем, это лучше, чем пить и курить по подъездам.
- Без физической подготовки, хотя бы небольшой, к паркуру лучше не подступаться, - советует Асылан. – Я, например, до него и греблей занимался, и самбо, и другими видами спорта. Даже такой элемент, как ролл (перекат через плечо для снижения нагрузки на ноги при приземлении – ред.) следует хорошо отработать перед тем, как приступать к серьезным прыжкам.
Немаловажным условием для занятий паркуром парни считают преодоление страха.
- Преодолеешь страх – преодолеешь препятствие, - резюмируют трейсеры. – Благодаря паркуру можно узнать, на что способно твое тело. А это действительно интересно узнать, не правда ли?

Дмитрий ТЕРЕЩЕНКО,
фото Георгия СЕМЕНОВА

Prooflink

Сообщение отредактировал Asylan - 3.5.2011, 22:08

[LittleMan]

http://youtube.com/embed/CFuO2loMX-o?html5=1&fs=1

Интернеты пишут, что пацану 6 лет!

[NigmetovAmir]

в данный момент здесь ктонибудь есть.ес че добовляйтесь.Amir_95-95@mail.ru

[PalaChъ]

я хочу быть опытным Treyserom,у меня есть маленькая но хорошая ко*цензура*(ммм)с названием Ekstreet

я хочу быть опытным Treyserom,у меня есть маленькая но хорошая ко*цензура*(ммм)с названием Ekstreet

[Hunk]

Раньше пытался, были попытки, валлран делал 3 шага, и прочие базовые.
Паркур забросил, начал на турниках и брусьях качаться и набирать массу, в сентябре на качалку пойду.