Перейти к содержимому

Портал

Фото

Фитнесс и Тренажёрные залы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
309 ответов в теме

#301 distroy

distroy

    Академик

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 709 Сообщений:

Опубликовано 24 Февраль 2015 - 20:33

Какова цена в тренажерном зале...?

5500tg mourning, 7500tg evening это в Легионе


  • 0

#302 KTM

KTM

    о святейщий мудрец, пастырь пас Вас овец, властелин всех колец

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 1 594 Сообщений:

Опубликовано 25 Февраль 2015 - 17:52

Эпицентр открыли в районе 13 школы, напротив тд Меркурий, я заходил, ничо так, потолки высокие - главное


  • 0

#303 Rainman

Rainman

    Частый гость

  • Пользователи
  • ФишкаФишка
  • 35 Сообщений:

Опубликовано 14 Март 2015 - 13:52

Здравствуйте. Помогите советом. Я страдаю болями в спине. Поясничный остеохондроз. периодически прихватывает, хотя только 37 будет в этом году. Хочу найти йогу  и пилатес для мужчин. Читал очень сильно помогает. А то везде все для женщин. не поможете советом куда можно обратиться? Заранее благодарен.


  • 0

#304 Trinity

Trinity

    Гуру

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 747 Сообщений:

Опубликовано 14 Март 2015 - 16:30

Здравствуйте. Помогите советом. Я страдаю болями в спине. Поясничный остеохондроз. периодически прихватывает, хотя только 37 будет в этом году. Хочу найти йогу  и пилатес для мужчин. Читал очень сильно помогает. А то везде все для женщин. не поможете советом куда можно обратиться? Заранее благодарен.

 

В каком районе предпочтительнее?

в 6 мкрн "Медведь". Ведёт Анна. Очень приятная девушка) 

В "Белом" был плавучий график, как теперь не известно. 

Также есть в "Дао". Там интенсивнее нагрузка. 


  • 0

#305 Rainman

Rainman

    Частый гость

  • Пользователи
  • ФишкаФишка
  • 35 Сообщений:

Опубликовано 16 Март 2015 - 11:17

В каком районе предпочтительнее?

в 6 мкрн "Медведь". Ведёт Анна. Очень приятная девушка) 

В "Белом" был плавучий график, как теперь не известно. 

Также есть в "Дао". Там интенсивнее нагрузка. 

 

спасибо большое. Я сам живу на улице Циолковского. Мне наверное 6-й будет ближе. Анна  ведет и йогу и пилатес? Мужчин записывает? Как можно будет с ней связаться? 

Вы, бы сами Тринити, что посоветовали бы мне?


  • 0

#306 distroy

distroy

    Академик

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 709 Сообщений:

Опубликовано 18 Апрель 2015 - 07:36

спасибо большое. Я сам живу на улице Циолковского. Мне наверное 6-й будет ближе. Анна  ведет и йогу и пилатес? Мужчин записывает? Как можно будет с ней связаться? 

Вы, бы сами Тринити, что посоветовали бы мне?

Привет Дружище! 

Знаешь что я тебе скажу: почитай интернет - найдёшь любую программу по спине(комплекс упражнений то бишь), но самые главные из них ДВА: скручивание лёжа на спине на полу и лёжа на животе, синхронное поднятие вытянутых рук и ног!!!

И всё пройдёт - испытано на себе ,главное не прерывай периодичность!

Ну и на сон проси дочь или кого нить массой  - 50-60 кг потоптаться на поясничном отделе позвоночника! Почувствуешь кайф уже после недели занятий!!!

Бог в помощь!


  • 0

#307 Trinity

Trinity

    Гуру

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишкаФишка
  • 5 747 Сообщений:

Опубликовано 19 Апрель 2015 - 06:56

Привет Дружище! 

Знаешь что я тебе скажу: почитай интернет - найдёшь любую программу по спине(комплекс упражнений то бишь), но самые главные из них ДВА: скручивание лёжа на спине на полу и лёжа на животе, синхронное поднятие вытянутых рук и ног!!!

И всё пройдёт - испытано на себе ,главное не прерывай периодичность!

Ну и на сон проси дочь или кого нить массой  - 50-60 кг потоптаться на поясничном отделе позвоночника! Почувствуешь кайф уже после недели занятий!!!

Бог в помощь!

 

это и есть йога)


  • 0

#308 Роззи

Роззи

    Бывалый

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишка
  • 79 Сообщений:

Опубликовано 04 Апрель 2017 - 14:11

Добрый день. Подскажите плиз хороших фитнес тренеров, которые занимаются индивидуально.Желательно в центре. Спасибо заранее.
  • 0

#309 LittleMan

LittleMan

    Гуру

  • Главный модератор
  • 11 760 Сообщений:

Опубликовано 04 Апрель 2017 - 15:36

Добрый день. Подскажите плиз хороших фитнес тренеров, которые занимаются индивидуально.Желательно в центре. Спасибо заранее.

Наверное SNU, правда она давно на форуме не появлялась, но ее можно найти вконтактике как Нина Грицан.


  • 0

#310 Роззи

Роззи

    Бывалый

  • Пользователи
  • ФишкаФишкаФишка
  • 79 Сообщений:

Опубликовано 05 Апрель 2017 - 12:15

Спасибо
  • 0


0 пользователей читают эту тему

0 members, 0 guests, 0 anonymous users